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- Quiero cambiar, pero no sé cómo
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- Quiero cambiar, pero no sé cómo
Premières pages
Synopsis Quiero cambiar, pero no sé cómo
TU CAMBIO EMPIEZA CUANDO... Estás tan cansado de pensar y poco actuar, tienes ganas de cambiar tu cuerpo, tus hábitos y tu relación con la comida. No logras conectar cuerpo y mente para alcanzar un cambio y simplemente no sabes por dónde empezar, qué cambiar y qué dejar... En Quiero cambiar, pero no sé cómo vamos a detenernos para hablar sobre la mala relación que tenemos con nosotros mismos, lo que se siente pagar nuestra ansiedad con la comida y estar viviendo en un continuo ciclo vicioso. En este libro, se normalizarán muchos aspectos, emociones, defectos y sobre todo, se desmentirán muchos mitos sobre la alimentación.
EAN
9788441546639
Éditeur
Année d'édition
2022
pages
172
Obligatoire
Couverture souple ou poche
langage
Espagnol
Collection
Libros singulares
Haute
230
Largeur
150